休みなのに異常に不安

どうしよう。

めちゃくちゃ不安で、午前中で限界きて睡眠薬飲んじゃった。

まだ効いてない。休みにまでこんなに不安になるなんて……。

終わってる。詰んでる。

Youtube観ても無理で飲んじゃった。

昨日お酒飲みすぎたせいかな……。

毎日苦しい。

どうしたら楽になれるんだろう。