じりつにっき

ド田舎実家住み一人事務員の日記です。パニックを起こしやすい重度コミュ障のメンヘラです。精神的な自立を目指しています。

死にたいときに聴く曲

 漠然とした死にたさがある。昔から、漠然と死にたいときは泣ける曲を聴いて泣く。

 昨日の夜眠る前、森山直太朗の『生きてることが辛いなら』を聴いて泣いた。

 今日も労働帰りに聴いた。

 半年くらい前、youtubeで「死にたい」みたいな感じで検索したら出てきて、聴いたら死ぬほど泣いてすっきりした。それからしんどくなると定期的に聴いている。

 

 昨日は眠くなる催眠術みたいな動画(?)を聴いてみても寝付けなくて、12時近くになって抗不安薬を飲んだ。そうしたら、いつの間にか寝ていた。意地にならないで飲んでから寝ようとすれば良いのに……。

 最近は平日に早く眠らないと不安で、だいたい抗不安薬を飲んでから寝ようとしてる。昨日は謎の意地で飲まずに寝ようとしてしまった。

 

 私が思春期、しんどいときに号泣する目的で聴いていた曲は、ブルーハーツの『ロクデナシ』とサンボマスターの『できっこないを やらなくちゃ』、ガガガSPの『はじめて君としゃべった』だった。やたら雄々しい少女であった。

 数年前からは倉橋ヨエコの『涙で雪は穴だらけ』が鉄板になり、半年前から『生きてることが辛いなら』になった。

 私の死にたさは自分の無能からくることが多かった。だから『ロクデナシ』とか『涙で雪は穴だらけ』が刺さりに刺さった。

 なんだか去年あたりの死にたさはもっと漠然としていて、その漠然とした死にたさには『生きてることが辛いなら』がぴったりはまった。

 

 

 今日の夕方くらいから、数ヵ月前の失恋を思い出して悔しくなってしまった。発狂しそうで、薬を飲むか迷った。

 悔しくて苦しいさなか、久し振りにマッチングアプリを開いた。失恋してしばらくして勢いで登録して、一人とだけ会ったけど進展はなかった。今は怖くなって放置している。

 その唯一会った一人が、「退会済み」になっていた。

 ブロックされたのか彼女ができたのか面倒になったのか彼女作るの諦めたのか分からないけど、なんだか死にたさが増した。


 気持ちをごまかそうとシャワーを浴びた。そのあと、ブログを書いていると、母親が帰って来た。フライドチキンを買ってきてくれたという。

 フライドチキンを貪る。

 死にたくなくなった。

 まだいける。


 今日は意地を張らずに薬を飲んで早めに寝たい。

買い物 挙動不審

 今日もなんとか労働を終えた。帰り道、郵便物を投函し、コンビニで金をおろし、セルフのガソリンスタンドで車にガソリンを入れ、電器屋へ向かった。

 

 一昨日くらいからスマートフォンの充電器がおかしいので、買い直そうと思った。

 店員さんに話し掛けられるのが怖いからなるべく素早く手に取る。

 手に取ったそれが自分のスマートフォンに対応している充電器か調べたいが、スマートフォンは鞄のなかにあった。店員さんとかに見える場所で鞄のなかをまさぐったらきっと怪しまれてしまうだろう。

 

 死角を求めてさまよう。

 

 薄暗く奥まった人の居ない場所を見付け、ようやく鞄からスマートフォンを取り出した。

 充電器の箱には対応機種が羅列されている。私のスマフォは載っていないけど「対応機種(2015年10月現在)」と書いてある。スマフォを買ったのは確か2016年……。仮に対応していたとしてこの箱には載っていない。どっちなんだ。たぶん大丈夫だけど。一応調べたほうが良いんだろうか。逡巡していると、眼鏡をかけた恰幅の良い、40歳前後くらいの男性店員さんが小走りで寄ってきた。タンバリン芸のお笑い芸人の人にちょっと似ている。たぶん店長であろう。「何かお調べすることがあるか」というようなことを言われた。

 

 誰からも話し掛けられぬよう死角に行ったけれど、逆に怪しい人物と化してしまった。店員さんが小走りだったから(もしかしてアタイは怪しまれてしもうたんか?)と不安に陥る。監視カメラとかで見ていたのかもしれないし、充電器を吟味しているときから怪しかったのかもしれないし、別に怪しんでおらずただ単に店内をくまなく巡回するタイプの店員さんなのかもしれない。

 

「アッ……こちらなんですけども……」と、スマフォと充電器を見せる。店員さんは私のスマフォを手に取り「たぶん大丈夫であろう」というようなことを言い、「他に何かお探しのものはございますか」的なことを言ってきた。店員さんと私は軽くあたりを見回す。

 

 私が居たのは『男性用ひげそり器』のコーナーであった。

 

 私が「アッ……大丈夫です……」と言うと、店員さんは去った。まさかテキトーに探した「死角」が『男性用ひげそり器』だとはな……。私の顔の産毛はさすがにそこまで強力ではない。なぜか『男性用ひげそり器』のコーナーでスマフォの充電器について調べようとする女と、なぜか『男性用ひげそり器』のコーナーでスマフォの充電器について答える店員という謎の構図が発生してしまった。

 

 向かったレジにさっきの店員さんが寄ってきて「念のため確認させてほしい」と充電器の見本らしきものに私のスマフォをぶっさした。無事ぶっささる。

 さっきの一瞬で私の持っていた充電器の機種を覚えちまったっていうのかい……?

 やるじゃねえか……(なぜか上から目線)。

 

 死角を求めてさまよおうがさまようまいが基本的に電器屋とか服屋って話し掛けられるもんだよな……。

 いつか、店員さんに話し掛けられることを恐れずに買い物できると良いな……。

 ひげそり器のコーナーじゃなくて充電器のコーナーでやりとりしていたらもうちょっとスムーズだっただろうな……。

 申し訳なかったな……。

 

 とりあえず充電器が買えて良かった。

異常なほど疲労している

 脳がしびれるほど疲れた。

 これを書いている今は夜の7時だけど、もう寝てしまいたい。

 

 お客さんにせっかく話し掛けてもらったのに尋常じゃないレベルで挙動不審になり首を「赤べこ」のようにガクガク揺らし、たった一言答えただけで不自然に視線をそらしてしまった。申し訳なかった。

 それが朝早い時間で、もうその時点で地獄の1日になることが決まっているみたいだった。今日という日のピークだった。

 

 いまは資料作成を急かされている。それに加えて上司が1日居て、ちょくちょく質問されて疲弊。

 そして自分とは関係ない人の、あまりよくない噂話(真面目すぎるとか言葉が足りないとかイライラするとか)が聞こえてきて、自己投影して悲しくなる。

 

 やっぱりずっと上司が傍で仕事していると疲労度が全然違うかも。

 

 留守番は不安すぎるけど、そのほうが疲れないし仕事も進むのかもしれない。

 

 あまりにも疲れた。疲れすぎた。

 今日は家族の帰りが遅くて夕食をそれぞれにとることになっていたから、コンビニに寄った。

 疲れすぎたからジャンクな物が食べたいと思い、ノンアルコールビールとサラダとボリューミーな焼肉弁当を購入。

 「お箸はどうしますか?」店員さんが聞く。

 「アッ……オネガイシャス……」蚊の泣くような声で答える。

 「1膳で良いですか?」

 「アッ……ニ、ニゼンデ……」

 1膳で良いのに謎の見栄で2膳もらってしまった。焼肉弁当のボリュームが私にそうさせた。

 自分の挙動不審さがつらくなった。

 

 私はコンビニで買い物するのもつらくて、なるべくセルフレジのあるスーパーで買い物したいと思っている。疲れすぎたから帰り道にあるコンビニに行った。

 買い物するのもしんどいくらい対人恐怖があるのに、よく就労できるな、と思う。

 

 家で改めて焼肉弁当を見ると、「914キロカロリー」あった。

 カロリー高そうだけど700くらいかなって思ってた。

 914キロカロリーって弁当のカロリーじゃねえだろ。

 

 おいしかったけどにんにく使ってあったっぽい……。

 どうせ明日もマスクするけど……。

 

 明日が来るのが怖いけど、今は「眠い」がどんな感情よりも勝ってる。

 寝よう……。

めちゃくちゃ疲れた

 ここ1年半くらい、ほとんど毎日抗不安薬を飲んでいる。

 最近は落ち着いてきて、朝1錠だけで済む日も多かった。

 今日はなんかもう、やり方の分からない事務仕事を頼まれているし、他部署の人にも仕事を頼まれたし、受付しなきゃいけないことが多いしで、朝に1、午前中にまた1、午後1、いってしまった。

 つらくて、疲れて、些細なことでパニックを起こした。

 でもなんとか対応できた。やり方の分からない仕事は上司に相談もできた。

 

 少し前、職場で集めているコーヒー代が足りないことを上司に相談した。

 毎月20日前後に業者の人(イケメン)が来てくれて、2ヵ月に1回購入する。

 来週あたり来るだろうからそろそろ集めなければ……と思ってたら、今日、ひとりのときにきてしまった。

 とりあえず立て替えておこうと思って財布を見たら、全然足りなかった。

 この前、土曜日に無駄遣いしすぎてたらしい……。

 業者の人(イケメン)に「アッ……スミマセン……お金がちょっと……足りな……集まってなくて……」などとゴニョゴニョ言う私。

 死にたくなった。

 こちらから連絡することになった。

 チッめんどくせーなと思っただろうか。思わないわけない。死にたい。イケメンすぎるし、掃除の行き届いていない給湯室にドン引きしてるかな(イケメンは関係ないのだが)。死にたい。ていうか事務所の掃除が全然行き届いてなくて、トイレもあまり綺麗にできてなくて、お客さんとかもみんなドン引きしてるかな。駅とかのトイレが汚いと「うわっ」って思うんだよなあ~……。ちゃんとしなきゃだよなあ~……。

 前任者は綺麗にしてたな……。

 

 し……死にたい……。

 高校生の頃、「死にたいとか軽々しく言わないほうが良いと思う」みたいなニュアンスのことを「死にたい」が口癖の人2~3人に偉そうに言っちゃったことを思い出してしまい、死にたい。

 ホントは全然死にたくない。死ぬのもめんどくさい。

 とりあえず、変な意味じゃなくて楽になりたい。

お腹が張ってる

 月曜日。どうしようもなく疲れ果てる。

 なんでいちいち緊張して心臓がバクバクしたり呼吸が荒くなったりしてしまうのだろう。なんでどう振る舞って良いか分からなくていちいち不安定になってしまうのだろう。

 つかれたなあ……。無駄に疲れる。緊張さえなければここまで疲れずに済むのか? あまりにも小さなことで過度に緊張してしまうから、いつものことながら脳がバグッている感じがする。

 しかも年度が変わったところだからやることがいつもより多いのに加えて、他にも突発的な仕事を頼まれた。結構やばい気がしてくる……。大丈夫だと思いたいけど、自分の仕事は終わるかな……。今週が山場……。

 

 お腹が張ってる。

 ~ここから汚い話~

 留守番中トイレに行っているときに電話とかがあると、途中まで出かかっているものを引っ込めて外に飛び出してダッシュすることがある(地獄)。

 きつい。

 でもきっと、大きい会社なら、前後左右にずうっと人の居る環境なんだと思う。数十センチの距離に人の顔が、視線がずっとあるんだと思う。

 それはそれで絶対きつい。学校とか電車とかも、すごく疲れていたな。今の環境、もしかしたらマシなのかもな……。

 でもトイレは行きやすいだろうな……。

 ~汚い話ここまで~

 

 

 そして今日、習い事のLINEグループを退会した。

 1週間で別れた人の居る習い事。

 行きたかった。

 行けなくなった。

 私はその習い事に未練がある。

 グループに入っていることで「今日習い事の日だ……」って意識したくなくて、退会した。

 あの人は居るんだろうか。なんで私が我慢しなくちゃならないんだろうか。

 結局は我慢することを自分で決めたのに、悔しくなることが悔しかった。

 

 グループLINEって退会するとトーク履歴とかメンバーリストとかアイコンとか、なにもかも消えてしまうんだな。

 知らんかった……。初めてグループLINE退会した……。

 一瞬で全部が消えて、他の人との出会いも全部なかったことになってしまったみたいで、苦しくなった。

 でもまあそんな馴染んでたわけじゃなかったんだよな……。

 しかたねーよな……。

 憧れていた女性の生徒、話しやすかった女性の生徒、面白かった先生。カリキュラムの途中だった講座。もう少し打ち解けたかった。まだ習いたいことがあった。

 残念だな。

 

 でも、どうしても会いたくない人が居るのだから、私が譲るしかない。私にとってもそうだったように、あの人にとってもその場所は大切なはずだ。

 

 きっと、忘れるためには休むのが必要なことなんだ。